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항아리 hangari はんあり

韓国俳優キム・ミョンミンに関するインタビューや記事の日本語翻訳ライブラリー
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日常

新湘南生活 with 腰痛2~^;;

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日の出と共に・・・6時30分皆でラジオ体操~♪

然としてウリペウニムの新情報はなく・・・
ただサランハギ20周年(8月)へのお祝いメッセージが11月に届く、という(笑)
きっと撮影でお忙しいのでしょうね♪
新作ドラマはJTBC放映と思いますが、日本ですぐ見れるといいですね。少し前に
NETFLIXがJTBCと複数年契約を締結した?とかいうニュースが出ていたので
ちょっと期待しております。

ということでわたくし、10月末で無事、約40年働いた会社を定年退職し
「サンデー毎日」の日々に突入いたしました

GOTOトラベルで立山黒部アルペンルート、草津温泉、と平日旅行をして
平日自由に出掛ける楽しさを味わっております。

そんな中コロナ感染がまたまた増えてきましたね。
茅ヶ崎の海そばに住んでいると、あまりリスクを感じないのですが
通勤で電車を使う方々などは余計な気を遣うので、
精神的にもよくないですね。

テレワークも良いようで、結構体調を崩す場合もあるので要注意。
特に一人暮らしの方は話し相手もなく知らず知らず孤独になっていくので
たまには友達と電話でお話するなどしたほうがよさそうです。
LINEではなく、電話でね♪

先日我が家に遊びにきた後輩女子二人は久しぶりに彼女と会って、
会話しました~って言ってたので、ちょっとびっくりしましたが
世の中、そんな風になってしまってるんだな~と実感しました。

私ももともと腰痛持ちだったのが、テレワークで「動かない、歩かない、
仕事に適さない机と椅子に長時間座る、かかりつけの治療院にも行けない」
という状況で腰痛がさらに悪化。
退職後は、毎朝海まで散歩し、ラジオ体操する、という規則正しい生活に加え
最近は山登り(ハイキング)を始めました。
昨日は大山のテッペンまで登り、死ぬ思いで降りてきましたが
今、筋肉痛が絶好調です(笑)
でも腰痛は改善しないので、ピラティスかヨガをやってみようと近所のスタジオで
お試し中です。
ここは海が目の前で波の音も聞こえるのでとってもリラックスできます。
(これ以上リラックスする必要はないと思いますが・・・(*´з`))
おおやま1
大山阿夫利神社下社の紅葉は見頃♪

あと少しでクリスマス、年末年始となりますね。


そしてみなさま、くれぐれもコロナには気を付けて。
みんな元気で年越ししましょう~♪


(ついしん)そういえば、韓国語もいちおうほそぼそと続けております。
今「하마터면 열심히 살 뻔했다あやうく一生懸命生きるところだった」を
超スローテンポで訳しております(笑)
易しい文体なので、初中級の方にもいいと思います。
それにしても早く韓国行きたいわ~美味しいものだべたい~!!!
おおやま2


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